Cuidados com o frio

O frio chegou e veio para ficar algum tempo, podem confirmar em:
http://www.meteo.pt e consultar a definição em http://www.proteccaocivil.pt

Mês de Novembro


Não esqueçam:

• bebam água
• aqueçam os ambientes (mas não em demasia porque leva a desidratação)
• apliquem creme na face e mãos (previnem as queimaduras do frio)
• agasalhem-se

Todos os anos em Portugal o fenómeno das vagas de frio é recorrente. Existem protocolos de intervenção (planos de contingência) das instituições de saúde e municípios. Consultem o plano de contingência da vossa área de residência.